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蛯原友里の「ゆるーり、ゆりな日々。」

最近ハマっているもの

2015/07/22


おはようございます♪


最近私がハマっている
スーパーフードのチアシード



150722-1.jpg




これを見つけたら
必ず大量買いしてしまいます(笑)


栄養満点で
オメガ3脂肪酸もたっぷり
赤ちゃんにもいいんだよねぇ♪


お家では
スムージーやジュースに
ブレンドしたり
ヨーグルトに混ぜたりしてるよぉ♪

夏バテ対策に彩り豊かな♪

2015/07/20

お仕事終わりのランチ♪


150720_1

梅雨明けもして
とても暑い日が続いてますね


そんな日は
夏バテ対策にもなる
ハイビスカスティーをチョイス♪


ビタミンCやクエン酸が
豊富に含まれて
美容や疲労回復にもってこい!!


そんなハイビスカスに
ライチが入ったドリンクと
一緒にサラダを頂きます♪


どんなに暑くても
夏バテしないようにしないとね♪
 

女って…♪

2015/07/19

今日の撮影メイクはこんな感じだよ♪


150719_2

大人っぽく
そして新鮮な気持ちになれる
メーキャップ♥

女の人ってやっぱり
いくつになっても
Make upで気持ちも上がりますよねぇ♪


今日のお仕事も楽しかった♪


お昼のお弁当も
オーガニックで美味しかったんよぉ♪

150719_1

お仕事の皆さんに栄養バランスなど
身体のことも
気を使って頂いて感謝♪
 
 

久しぶりのパンケーキ♪

2015/07/18


撮影終わりのランチ♪



エッグベネディクト&パンケーキ
頂きまぁす♪



150718-1.jpg



おっ、美味しい❤

淡く透明感あるピンク

2015/07/16

今日はメンテナンスday♥
 
ネイルは銀座のCouturie'reへ
 

150716_2


淡く透明感あるピンクベージュのグラデーションだよ♪

とっても気に入ってます♪ 

PROFILE

蛯原友里

宮崎県出身。1979年10月3日生まれ。O型。特技は、書道、スペースデザイン。趣味は、絵画、音楽鑑賞、体を動かすこと。2014年に特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会 ハーバルセラピストの資格を取得。「AneCan」(2009年1月号~)に加え、「Domani」(2015年7月号~)専属モデルとなり、日本初の女性ファッション誌ダブル専属モデルを務める。

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