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蛯原友里の「ゆるーり、ゆりな日々。」

シンプル私服♪

2015/08/05


今日のシンプル私服♪


150805_2.jpg
 

黒レザージャケットを羽織って♪


Domaniでの1枚❤


150805_1.jpg
 

嘘でしょ〜!!

2015/08/04

今日のビックリ~!!


撮影に行ったら
まさかのみんな白Tシャツ~っ!!


150804_1


打ち合わせしたかのように
私以外みんなキマってました!!
笑。


私も白Tシャツ
着てくればよかったぁ~!!
 

今日のお楽しみ♪

2015/08/03


今日のお楽しみは♪
 

150803_1


身体を動かした後の
バナナ&ブルーベリー♪


頂きまぁす♪


お腹が張って苦しいので…

2015/08/02

実は昨夜…
お腹が張って苦しくなるのを覚悟で


自分へのご褒美として
大好きな焼肉屋さんで
い~っぱいお肉を頂いたんです♪


すると
案の定お腹が直ぐに
苦しくなり、張っちゃいました。
涙。


今までだったら
ペロリと食べられた量も
お腹が大きくなると
こんなにも
食べれなくなるんだなぁって
実感…。


そんなこんなで、
食べないのも身体によくないので


お家に
食べかけのスイカがあったので


夏にサラッと食べられる
「スイカとブルーベリーのサルサ」
作ってみたよ♪

150802_3


トマト、玉ねぎ、ハラペーニョを
細かく刻んで
コリアンダーとスイカ
ブルーベリーと
混ぜるだけの簡単レシピ♪


お好みで
ライムやお塩を入れるといいよ


今日はコリアンダーのハーブを使って
消化促進して
美味しく頂きまぁす♪
 

PROFILE

蛯原友里

宮崎県出身。1979年10月3日生まれ。O型。特技は、書道、スペースデザイン。趣味は、絵画、音楽鑑賞、体を動かすこと。2014年に特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会 ハーバルセラピストの資格を取得。「AneCan」(2009年1月号~)に加え、「Domani」(2015年7月号~)専属モデルとなり、日本初の女性ファッション誌ダブル専属モデルを務める。

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